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有一次跟闺蜜及他老公一起吃饭,我们聊起来起来要买个新包,我们一起讨论了好几款,有一款闺蜜很喜欢,但是价格比较高,要1W左右。
可话音未落,她老公脱口而出:“你用得着背那么贵的包吗?家里那些一两百的不也挺好吗?”
闺蜜眼神瞬间黯淡下来,随即笑着说:“也是,这包太贵了,不适合我,还是家里那些实用。”
那一刻,她不是不喜欢,而是不敢喜欢;她在想:我不配拥有这么好的东西。
闺蜜的这种行为正是“低配得感”的表现,觉得自己不配拥有最好的,甚至认为“拥有”是一种奢侈;久而久之她老公也就觉得她将就就可以。
“低配得感”女孩,她们习惯性在机会面前犹豫不决;收到赞美时第一反应是不敢接受;甚至当别人递来善意,内心先涌起的是“我何德何能”的不安。
更令人心疼的是,低配得感会扭曲一个人对爱的认知。她们可能会把忽冷忽热当作深情,将敷衍当作常态,甚至认为必须不断付出、委屈自己才能“获得”关注。
展开剩余69%相反,有配得感的女孩,幸福感会很强。她们不自卑、不拧巴、不内耗,喜欢什么就说,想要什么就争取,因为她们从内心里认,自己值得拥有这一切。
那如何才能让女儿拥有配得感呢?
✔️从小给予真诚具体的肯定和赞美
心理学有个“镜中我”效应,孩子从父母这面镜子里看到什么,就会长成什么模样。
总是被打击被否定的女孩,只会认为“我不行”“我不配”。价值感这株小苗,得用“肯定”当肥料才长得高。所以妈妈们不要吝啬你的夸奖,请多说:“你做得真棒!”“这个想法很有创意!
✔️把选择权还给她
周末去哪玩?生日邀请哪些朋友?买粉色书包还是蓝色文具盒?
这些小事让她自己做主,多倾听她的想法,多尊重她的意见,她才会知道“我很很重要,我值得被尊重,我值得被倾听”。
✔️告诉她“这是你应得的”
当女儿收到礼物时、当她考出好成绩时......都要说“这是你可爱/努力/勇敢应得的”,而不是说“你真走运”。
持续的正向暗示,可以打消她的自我怀疑,培养她的自我认同。
✔️绝不以“牺牲感”绑架她
避免说“这个太贵了,我们买不起。”
“要不是为了你,我们至于这么累吗?”
“你这一双鞋,花了我半个月的工资。”
这些话就像隐形的枷锁,会让女儿一辈子活在愧疚感里。养女儿,穷字别挂嘴边,苦水别倒进她碗里。
✔️带她看更广阔的世界
通识涵盖人文、科学、艺术、哲学等等领域,它能帮女孩建立起多维的知识体系。
让她读文学、看艺术、懂一点经济学与心理学。当她理解奢侈品背后的设计价值,明白情绪背后的神经机制,知晓历史长河中的女性力量——她便不会因价格自卑,不会因拒绝惶恐。知识赋予的底气,是最坚实的配得感。
亲爱的父母,请记住:
真正的富养,不是给她最贵的包,而是让她相信——
她配得上世间一切美好。
不必踮脚,不必讨好,不必证明。
她的存在本身,已是世间不可替代的珍贵。
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